Shiastu | My Natural Clinic

指圧と按摩について

指圧や按摩は、体内のエネルギーバランスを整え、コリやむくみの解消、冷え性の改善、ストレスの軽減に効果があります。特に忙しいビジネスパーソンの方、肉体的な疲労が溜まっている方、神経症状のある方など、幅広い患者様に人気のある治療法で、凝りがほぐされ血流が良くなることでリラックスすることができます。その結果、疲労回復や活力回復につながります。また、生理痛などの慢性的な痛みも軽減しています。

さらに、指圧・按摩と鍼灸治療は互いに補完し合うものです。実際、同じセッションで両方のテクニックを体験することで、より高い効果が得られることがよくあります。これらの治療法は、身体の自然なエネルギーの流れを強化し、それによって、私たち自身の身体に備わっている自然治癒力を発揮させることができます。

指圧の特徴

指圧は、明治時代末から大正時代にかけて日本で成立しました。具体的には、手や指を使って全身にあるツボの「一点」に圧を加えて刺激することで、人間の体に備わっている自然治癒力を高め、身体の不調を改善し健康の維持増進を図ったり、特定の疾病治療に寄与する施術方法です。その名の通り「手や指で圧す」という手技のみで構成されるシンプルな治療法ですが、施術を受ける側の症状、体質や体力等に合わせ、強さや回数、角度、回数を調節することで、さまざまな症状に対応させることが可能です。

手や指のみを用いて、固くなった筋肉を柔軟にして筋肉のこりや痛み、疲労物質を取り除くほか、体の歪みの矯正・代謝の促進・血行改善・反射作用による内臓機能の回復等、人間が本来もつ自然治癒力を活性化させていく手法は極めて安全で、副作用のない治療法といわれています。

按摩の特徴

あんまは、なでる、押す、揉む、叩くなどの手技を用い、生体の持つ恒常性維持機能を反応させて健康を増進させる手技療法である。体の中心から手足に向かって衣服の上から施術を行うこと。筋肉を手でもみほぐし、血行をよくすることで疲労や肩こりなどを改善させていきます。

以上、あんまと指圧は施術方法で厳密には違いがありますが、当院では有資格者である施術師によって、施術をこの二つの手法をうまく取り入れつつ行う場合や、どちらか一方の手法で行うかは症状によって判断します。例えば背中は指圧手法で、手足はあんま手法で施術を行うといったようにです。

指圧・按摩は日常生活における慢性的な不調や疾患の改善、毎日の健康維持や病気の予防、交通事故の後遺症治療、スポーツのパフォーマンスの向上等、現代社会におけるさまざまな悩みや要望に対応しています。筋肉内組織の血液循環やリンパ液の循環に働きかけ、新陳代謝を促す効果が期待できます。腹部に行うことで、消化吸収を促進させます。さらに刺激を与えることにより、こり固まった筋肉を和らげ、生体機能の調節も図ることができます。

また、血液・リンパの循環改善で血流の低下が原因で起こりやすい諸症状に効果的。現在健康な人でも、健康を維持するために効果的な施術方法です。

主な治療効果として

腰痛・肩こり、全身のだるさ・疲労感、めまい、耳鳴り、冷え性・頭痛・消化不良・食欲不振・便秘・生理痛・坐骨神経痛・喘息・高血圧等、神経痛などの疼痛の緩和,、麻痺、リウマチ等内因性の疾患などに効果的です。