整体 | My Natural Clinic

体とカイロプラクティックやオステオパシーとの違い

整体（せいたい）とは、主に手技を用いた代替医療を指します。アメリカで誕生したカイロプラクティックやオステオパシーなどと日本古来の手技療法と組み合わせたものを指すと言われています。現在、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われることが多い。従って、整体とは、厳密に言えばカイロプラクティックとは違います。一般的にカイロプラクティックは、身体の中でも特に「脊髄」に注目または特化した施術を行うものです。しかし日本でいう「整体」は、カイロプラクティックの行う脊髄などのゆがみを矯正することだけでなく、背骨に対する治療の前に、筋肉を十分にほぐすための指圧マッサージを全身に施すために痛みの軽減や身体機能の改善できるほか、身体の自然治癒力を高める効果も期待できます。あえて言えば、日本の整体は、カイロプラクティックやオステオパシーと日本の手わざ両方の混合といえるかもしれません。

整体について

適応疾患・症状

整体で期待できる主な効果は、体の歪み改善と血流の促進です。歪み改善と血流促進により、以下のような効果を実感する人もいます。

●腰痛

●首・肩こりの改善

●疲労回復

●痛みの改善（腰、足・膝など）

―例えば　膝の痛みででは、変形性膝（ひざ）関節症と診断され、注射しているにもかかわらず痛みがとれない場合、骨盤の歪みによって足の骨や膝のお皿（大腿骨や脛骨・膝蓋骨）が擦れて当たって痛みを出しているケースです。　骨盤の歪みを改善することで改善が期待できます。

●手足のしびれ

ー骨の間（椎間板）が狭くなっているためにしびれがでていると診断され、牽引などを行っても症状が変わらないという場合、しびれの原因は椎間板だけの影響ではなく、筋肉の疲労（コリ）や骨盤の歪みによるしびれの疑いがあります。神経を圧迫していることから、しびれがでているというケースですので、コリやゆがみが解消されれば、しびれに効果がある可能性があります。

●姿勢の改善

●骨盤矯正ー出産後の骨盤のずれ

ノッカーの使用ー脳と神経系の働きを改善する

手技で矯正する手法以外に、ノッカーという専用の矯正器具を使います。

神経の流れの滞ったところをノッカーでパチンと矯正すると、関節に振動が伝わり、関節の周囲にある神経の流れがよくなります。すると、筋肉が正常に動くようになり、痛みが軽減消失します。軽い振動刺激ですので、ほとんど痛みがなく安心して受けることができます。

神経の流れが活発になるので、身体自身がもっている治癒力が高まります。また、神経の命令が身体全体に伝わるようになり、筋肉がしっかり働いて骨を支え症状が改善します。結果、、骨格や筋肉の異常はもちろん、内臓や、自律神経系の疾患などもバランスがとれて、健康を引き出すことができます。そのため、特に痛みがなくても、身体全体の調子を整えるため、メンテナンスの目的で定期的に通院され、健康を維持されている患者さんも多くいらっしゃいます。

●冷え性の改善　

●下半身太りやむくみの解消　

●自律神経失調症の乱れ

ーストレスによる自律神経失調症の乱れは骨盤の歪みを整えると改善されるケースもありますが、神経の出入口である頭や背骨のズレを整え、呼吸を司る腹部の調整などを行うと、徐々に改善されていくことが期待できます。

以下のような症状は、自律神経失調症の乱れから起こっている可能性があります。

●慢性頭痛

●関節痛

●むち打ち　

●座骨神経痛

ー様々な原因で坐骨神経に血流障害や神経圧迫が起きることによってしびれや痛みを起こすのが坐骨神経痛です。神経が圧迫される原因の多くは筋肉の硬さにあります。ですから、患部である坐骨神経付近だけでなく、しびれや痛みが起きる臀部や足だけでなく、しびれを起こす神経の通り道になっている筋肉の緊張をとることで回復させることができます。

Pelvic correction

骨盤矯正・産後骨盤矯正・顎関節矯正

骨盤矯正は、様々な要因で歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻す施術を指します。骨盤周囲の筋肉をもみほぐし、全体のバランスを整えていきます。骨盤矯正は、腰痛や肩こり、姿勢の

悪化、冷え、むくみ、生理不順、生理痛などの症状を抱える方にもおすすめです。産後の骨盤矯正も重要で、身体のバランスを整えることで健康と美容に役立てられます

産後の骨盤矯正は、出産後できるだけ早く始めることが推奨されます。通常、産後3～4ヶ月程度で骨盤は元に戻りますが、筋肉のゆるみや反り腰が原因で骨盤が歪んでしまい、元の位置まで戻らないことも多いです。妊娠中の女性はリラキシンというホルモンの効果で骨盤周りの筋肉が緩くなり、骨盤が開きやすくなります。加えて、お腹が大きくなることで反り腰にもなりやすいため、骨盤が歪みやすいです。骨盤矯正を行うことで、出産で歪んでしまった骨盤を整え、骨盤のゆがみが原因で起こる身体の不具合を解消できます。

顎関節症の矯正は、顎関節をあるべき位置に戻して、顎関節の歪みやずれを修正し、顎の可動性を改善、筋肉を強化して、顎の痛みや圧痛を軽減して症状を改善します。顎関節症の正確な原因は不明なことが多く、顎の損傷、歯ぎしり（歯ぎしり）、関節炎、ストレス、顎や歯の位置のずれなどの要因の組み合わせが関与している可能性があります。

美容整体:

小顔矯正は、顔の歪みを整え、頭蓋骨格を正しい位置に整えて歪みを解消し、顔や頭の筋肉のコリをマッサージでほぐすことで血液やリンパの流れを促進し、むくみやたるみも解消しリフトアップ、眼疲労、さらには不眠症にも効果があり、副交感神経系を刺激することでリラックスを促します。

また、骨盤や背骨のディスクの矯正によってXO脚の矯正の効果もあります。

詳細は the video under Info をご覧ください。